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のどケア② しそ梅酢スプレー
比江嶋ののどケアシリーズ第2弾!!
これは最近、母から教えてもらって実践しているんですが、確かに効いている気がする…!
しそ梅酢を3〜5倍程度に水で希釈し、のどに直接シュッシュします。
医薬品のようにキツくはなく、且つ、嫌な味がしないので、シュッシュする時にためらいがありません。
むしろ、慣れてくると、数分に一回使いたくなる…笑
しそ梅がダメな人はやめておきましょう⚠️笑
これは最近、母から教えてもらって実践しているんですが、確かに効いている気がする…!
しそ梅酢を3〜5倍程度に水で希釈し、のどに直接シュッシュします。
医薬品のようにキツくはなく、且つ、嫌な味がしないので、シュッシュする時にためらいがありません。
むしろ、慣れてくると、数分に一回使いたくなる…笑
しそ梅がダメな人はやめておきましょう⚠️笑