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ひとりごと。

のどケア② しそ梅酢スプレー

比江嶋ののどケアシリーズ第2弾!!

 

これは最近、母から教えてもらって実践しているんですが、確かに効いている気がする…!

 



 

しそ梅酢を3〜5倍程度に水で希釈し、のどに直接シュッシュします。

医薬品のようにキツくはなく、且つ、嫌な味がしないので、シュッシュする時にためらいがありません。

むしろ、慣れてくると、数分に一回使いたくなる…笑

 

しそ梅がダメな人はやめておきましょう⚠️笑

 

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