比江嶋ののどケアシリーズ第3弾！！！

 

今、こんなのも試しています。



 

サプリメントです。

その効果は正直あまり信じていなかったんですが、お医者さんに処方されたお薬にビタミンB2の錠剤があり、「ビタミンちゃんと取れよ」って事だろうなあと思い、Amazonで注文しました。
ひとりだと、やはり食生活が適当になって栄養が偏りますね。

症状が落ち着いている間は忘れがちになるので、どちらも毎日忘れず継続するのが当面の目標です。笑